孩子不想上学了，家长该怎么办？

孩子突然不想上学，就像春天的柳树突然掉叶子，总藏着看不见的根系问题。这时候急不得也恼不得，得搬个小板凳坐下来，慢慢理清楚那些缠在一起的枝枝蔓蔓。

先看看孩子最近是不是总揉眼睛、打哈欠。现在中学生平均睡眠不足6小时，这相当于让卡车司机连续开长途。试着重启作息表：提前半小时收走电子设备，在客厅铺块瑜伽垫全家一起拉伸十分钟。别小看这些细微调整，绷紧的皮筋松一松才能恢复弹性。

书包里藏着不少线索。翻出皱巴巴的试卷别急着数错题，留意边角有没有被橡皮反复擦破的痕迹。有的孩子做错题会惩罚自己，这种隐秘的自我否定比成绩下滑更危险。可以试着说："第三题步骤写得很工整，最后结果抄错数太可惜了。"把责备转化成具体的建设性意见，就像给迷路的人递指南针而不是训斥他走错路。

很多孩子抵触的不是知识本身。有位老师发现，抵触文言文的学生在改编古风歌词时能准确用典。这说明不是学不会，而是没找到连接点。厨房就是现成的实验室，煮汤圆时讲讲浮力原理，擦玻璃时聊聊表面张力。知识活过来了，书本上的公式就不再是冷冰冰的符号。

饭桌上的对话需要点技巧。别问"今天学了什么"，试试"今天哪个老师说话特别有意思"。撬开的话匣子里可能藏着重要信息：总模仿数学老师扶眼镜的动作，可能暗示孩子喜欢这个老师的授课风格；提到同桌的次数突然减少，也许人际关系出现了变化。

给孩子留点"无用时间"很重要。连续学习90分钟的大脑，和跑了十公里的腿一样会抽筋。设定25分钟为一个学习单元，结束后允许发会儿呆、涂鸦或者摆弄魔方。看似浪费的碎片时间，其实是大脑在后台整理知识文件夹。

遇到彻底抗拒作业的情况，可以准备三个信封：红信封里装难题锦囊，黄信封是基础巩固题，绿信封全是可以躺着完成的听读任务。让孩子自己选信封拆题，选择题型的主动权往往能化解部分对抗情绪。就像让晕车的人自己选靠窗座位，适应的过程会顺畅很多。

最重要是保持稳定的陪伴频率。每天固定15分钟，不开导不说教，就听孩子讲学校走廊新换的标语，或者吐槽食堂的菜太咸。这种不带目的的倾听，比任何教育理论都管用。露珠落在叶尖上久了，自然会渗进泥土里滋养根系。

厌学从来不是结局，而是孩子发出的调整信号。家长要做的不是修理出故障的机器，而是陪着这个正在长大的生命，找到重新拔节生长的方向和力量。