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妈妈就是孩子最好的榜样，妈妈挑食孩子也挑食，小孩子都有挑食的毛病，尤其是现在小孩吃的东西各种各样，种类繁多，如果长时间吃零食，孩子就很少吃饭菜，只盼着能吃到味道好的食物，我们那时候因为穷，没有零食，孩子就吃饭，不吃菜，我就告诉他，如果你不吃蔬菜就会缺营养，不长个，将来没力气干活，啥事都干不了。从此以后孩子们争着吃白菜萝卜
冬天的寒冷是宝宝面临的最大挑战，我们从衣着，环境，饮食等多方面对宝宝做出保护，希望家长也能及时调整您的过冬方案。
在穿衣保暖方面，我们希望家长遵循合理穿衣，随时增减的原则。
有的家长给儿童穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。
1.在宝宝出生的六个月左右，要给宝宝提供适宜的学习环境，早期培养宝宝的兴趣。2.成长过程中，父母应给予宝宝充足的自由，让他们自由学习，从而倒让他们养成学习的兴足心理。3.通过充分发掘宝宝的潜能和天赋，要向他们提出切实可行的需求而不要完成部分不具有挑战性的任务。4.适当拓展孩子的学习领域，多让他们参与不同的活动或访问不同的环境，以开拓思维，增长知识。5.除了让孩子接受正规的知识有教育，也可以鼓励他们参与实践性的活动，如科学实践，户外实习等，这有助于增强他们的趣味教育水平。
《崔玉涛育儿百科》：这是一本国内知名的育儿专家崔玉涛教授的著作，结合了中西方的育儿理念和方法，针对中国家庭的实际情况，解答了父母在育儿过程中的常见问题，如哺乳、断奶、发育评估、智力开发、性教育等，是一本贴心的育儿参考书。
《正面管教》：这是一本经典的育儿书，主张用正面、非暴力的方式教育孩子，培养孩子的自尊、自信、自律和合作能力，而不是用惩罚、批评、威胁和贿赂等负面手段。书中提供了许多实用的技巧和案例，帮助父母和孩子建立和谐的亲子关系，共同成长。
一、规律饮食，宝宝要规律饮食，一日三餐随大人的时间中间不能吃零食，在开始时候中间最好也要减少水果的食入，否则会影响宝宝的正餐。不能吃一些膨化食品，否则影响食欲，一日三餐间隔4-6个小时，这时宝宝感到饥饿，就没有挑食的情况。
二、多运动，宝宝挑食是因为孩子不饿没有饥饿感，多运动有助于消耗体力，增加肠蠕动，能够增强食欲，所以能够缓解挑食的情况。
三、补锌，锌是各种消化酶的辅酶，宝宝缺锌的时候会出现食欲下降，补锌有助于增强食欲，避免挑食的情况。
四、B族维生素，宝宝挑食可能会造成微量元素维生素的缺乏，尤其是B族维生素，有可能降低食欲，所以要补充B族维生素。宝宝挑食如果是生理性的经过以上处理能够有所改善，如果挑食症状没有明显好转要及时就诊，要注意可能有一些疾病影响到宝宝的食欲情况。
科学育儿的方法是用科学的方法合理的安排孩子的作息学习，早期育儿师至在孩子很小的时候就给他制定学习的方针，进化有点拔苗助长的意思
孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。记住，充足的睡眠是孩子健康的保障。
2.户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。
3.若要孩子安，三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩子更换衣服。
孩子挑食主要原因就是由于脾胃不和，消化功能弱导致的，因为食物不能及时消化吸收，所以孩子就不爱吃饭，出现挑食，偏食现象。另外一种情况就是孩子有可能是缺乏微量元素锌，导致孩子不爱吃饭，吃饭不香。建议及时带孩子到医院检查看看
孩子挑食是很多父母的困扰，因为很多孩子都有这种情况，帮助孩子改变这个习惯的方法如下:
1、家长为宝宝准备食物的时候要兼顾到色、香、味，尽量做得又好看又好吃，让孩子有食欲。
2、尽量食物要多种多样，如果宝宝不爱吃炒菜，可以变成包子、水饺等，让孩子喜欢、接受。
3、即使孩子不愿意吃某一种食物，家长不要强行逼迫孩子吃，尽量用温柔的语言跟孩子沟通，了解食物的好处，让孩子试验性尝一尝，第一次不喜欢吃，第二次可能有些接受了，第三次和第四次可能就喜欢上这种食物了。
4、作为父母要给孩子树立榜样，吃饭的时候尽量坐在一起，有固定的吃饭时间，大家一起坐下来认真吃饭，家长可以树立正面的榜样。
小孩子都有挑食的毛病，尤其是现在小孩吃的东西各种各样，种类繁多，如果长时间吃零食，孩子就很少吃饭菜，只盼着能吃到味道好的食物，我们那时候因为穷，没有零食，孩子就吃饭，不吃菜，我就告诉他，如果你不吃蔬菜就会缺营养，不长个，将来没力气干活，啥事都干不了。从此以后孩子们争着吃白菜萝卜
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