【图】老南瓜的做法大全 两种老南瓜做法一看就会

2015/9/15 17:33:16 作者:O2-linxi… 来源:yxlady
南瓜,又叫麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。南瓜的热量大概是22大卡(100克可食部分)它是属于蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类。一般人群均可食用。

南瓜,别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。南瓜的热量大概是22大卡(100克可食部分)它是属于蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类。一般人群均可食用。特别适宜肥胖、老年便秘者食用。下面就让小编来为大家介绍一下老南瓜的做法吧!
干烧南瓜
材料
老南瓜,生抽,老抽,糖,醋

做法
1、老南瓜切块
2、不粘锅加油烧热
3、入南瓜丁小火煎至表面微焦
4、生抽,老抽,糖,醋调成烧汁(醋只要加一点点,只是增香,不能吃出酸味来。建议只加生抽,我加了老抽,颜色深了点)

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老南瓜的做法大全
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