【图】姜枣茶的做法有哪些 4步让你轻松制作姜枣茶

2015/9/28 17:03:20 作者:S-wuzewe… 来源:yxlady
选材上要用大枣,因为大枣有暖身驱寒的作用。大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发煮完后也可.....

用料明细
补血益气,驱寒暖胃,提高机体免疫力步骤与做法:
1、大枣用清水冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁。
2、生姜洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。
3、加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。煮开后,把红糖放进去。
4、继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。
温馨提示:1. 选材上要用大枣,因为大枣有暖身驱寒的作用。2. 大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。3. 切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去。4. 煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。5. 煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少,用开水一冲泡就可以喝了。

一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。

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姜枣茶的做法
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