【图】酥炸大虾怎么做才好吃? 四步骤简单做出美味菜肴

2015/10/15 18:29:40 作者:T-xiaomi… 来源:yxlady
酥炸大虾
大虾的吃法很多种,很多人都喜欢水煮大虾。但这样吃虾难免没什么新意了。这个酥炸大虾很受小孩子欢迎,酥脆,鲜美,金黄的颜色看上去就使人食欲大增呢。

做法

1、先将对虾去壳,开背三分二深,去泥肠。
2、放少许盐、胡椒粉、料酒拌味。
3、然后先拍上面粉、沾鸡蛋液,再均匀地裹上面包糠,备用。
4、将锅烧干水分,倒入食用油,当油温到150度时,慢慢将做成半成品的对虾放到油中炸至金黄色至熟,捞出滤干油份,摆盘即可。

虾是很好熟的一种食材,不必担心不熟,只要面包渣变成金黄色,虾肉就绝对熟了。

营养价值
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

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