吃当归红枣可以治疗痛经吗 当归红枣的功效与作用

2014/10/23 13:36:47 作者:1huan 来源:本站原创
当归红枣茶从补入手,并注意调理和从根本上养血。通过调养激活人体自身的造血功能,避免了单纯外源性补血的局限。以自身造血来改善贫血,补养结合,滋养脏腑器官。使内分泌达到全面的平衡状态。



        当归红枣茶的功效:补血养颜,通调气血。适用于防皱祛斑,舒缓紧张情绪,去除血瘀引起的肝斑,皮肤干枯无光等症。
  
  材料:红枣适量(去核)、当归适量、红糖适量
  
  做法:红枣去核, 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲30分钟即可。
  
  提醒:当归性温热,火旺阴虚者忌用。腹泻、腹胀、湿重及食欲不振者忌用。
  
  红枣能健脾养血.饮红枣汤,能补血虚、清血热及散血瘀。鸡蛋含有蛋白质,性味平、甘,能除烦安神、养血补阴及镇心益气。当归能使血生气旺、阳生阴长、益血和肝,配以红枣佐用,可健脾补血。

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