【图】孕妇猪肚汤的做法 猪肚怎么洗才干净 猪肚的营养价值及功效

2014/11/20 20:04:00 作者:zhong 来源:伊秀生活网
孕妇猪肚汤的做法,猪肚怎么洗才干净,猪肚的营养价值及功效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪肚汤的做法

  猪肚汤是滋补食疗佳品,采用猪肚为主料,如果在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品,可以制作出不同风味的猪肚汤,孕产妇实等都具有很好的滋补作用。本文将为您详细介绍孕妇猪肚汤的做法。
  
  孕妇猪肚汤的做法
  
  主料: 猪肚300克 莲子100克
  
  配料:料酒2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精、葱末适量
  
  制作方法:
  
  1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。
  
  2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。
  
  3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)
  
  4、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。
  
  特点:汤浓味美,营养丰富。

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