【图】黑玛卡有没有副作用 黑玛卡的主要功效
黑玛卡，一种生长在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科独荇菜属。多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。
黑玛卡有没有副作用?和普通玛卡相比，黑玛卡具有和普通玛卡一样的功效和作用，但是由于黑玛卡被誉为“极品玛卡”，所以黑玛卡的功效自然要远远高于普通玛卡。黑玛卡中富含最高含量的玛卡酰胺和玛咖烯、生物碱等玛卡有效成分，是普通玛卡含量的2-4倍，所以，黑玛卡的功效自然也就是普通玛卡功效的2-4倍。
黑玛卡没有副作用，黑玛卡有没有副作用这个问题的答案是十分明显的。国内外研究成果和临床实践证实，玛卡除用于调节内分泌系统，提高荷尔蒙水平外，多用于直接改善睡眠、恢复体能、激发脑力、活化细胞、增强性能力，干预亚健康，坚固免疫系统。联合国粮农组织(FAO)早在1992年就认定玛卡为无毒、无副作用的安全食品，并列入了安全食品名录。
黑玛卡有没有副作用?吃黑玛卡的人有的出现上火的症状，那是因为黑玛卡每天适合吃25克以下的量，超过了上火体质的人很容易严重上火，喉咙干。再好的食物都不能过量食用，需要注意适度准则。
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