【图】吃什么东西可以长头发 3种食物让你的头发浓密乌黑
头发少或是容易脱发的人除了用毛发移植的方法可以解决之外，也可以通过饮食的方法来促进头发的生长，今天就在这里跟大家介绍几种有效的食物，让你的头发可以浓密乌黑。
2、黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成分如卵磷脂、蛋白质、维他命 E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便。
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