【图】月经其间喝咖啡能不能减肥 例假时摄取咖啡因会造成痛经
现在的人越来越习惯通过喝咖啡来提高自己的精神头儿，其实这是特别不好的习惯。由于女性在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。专家指出，月经期女性最好不要喝咖啡。
咖啡并不是什么有利食物，如果长期过多饮用咖啡，就很容易引起心肌梗塞；尤其是女性朋友，在月经期前喝咖啡，就会容易引起乳房胀痛，焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性月经期能不能喝咖啡呢？相信大家已经知道答案了。如果您是女性，切忌这一点，不要在月经期喝咖啡，避免引发多种妇科疾病，影响正常的生活，同时给自己的身心健康造成极大的不良影响。
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