【图】眼睛白花花的什么情况呢 都是眼疲劳惹的祸

现代社会电脑给我们的生活带来了翻天覆地的变化，虽然电脑给我们带来了很多便利，但它的危害一样不可否认。最常见的就是近视眼等眼疾的发病率与日俱增。那么对于整天离不开电脑的人该如何缓解眼疲劳呢?
电脑族总是一动不动地盯着电脑屏幕，视线集中在固定距离且范围狭小的屏幕上。一旦集中精神进入状况，就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度，如果长时间沉浸在网络上好几小时而流连忘返，眼睛会觉得干涩、酸痛、疲劳等症状。那出现了眼疲劳该如何缓解呢？ 因为眼睛长时间盯着电脑屏幕，眨眼少则不能充分湿润眼球，眼睛就会觉得干涩。因此，要多眨眼，每隔1个小时离开电视屏幕，闭一会儿眼或向窗外远眺，让眼睛得到休息。另外，如果是晚上用电脑时，室内最好开着灯，保证亮度，因为电脑亮度与室内环境反差大，眼睛更容易疲劳

123下一页