【图】考前放松紧张心情的穴位 按摩这四个穴位让你轻松应对高考
每年六月，医院门诊、急诊中发热症状的学生患者明显增多，他们体温升高，无其他明显不适。一般是精神高度紧张造成，建议临近大考的学生常按摩下面这些穴位，缓解紧张情绪。
膻中穴
在胸部，身体前正中线上，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可缓解胸闷、心慌、心烦等症状。
按摩时，可以用拇指或掌根以顺时针、逆时针的方向各按揉30至50次，也可用拇指或手掌大鱼际上下按揉相同的次数。
涌泉穴
在脚心，脚掌前三分之一与后三分之二交界的凹陷处。按摩涌泉穴可缓解神经衰弱、倦怠感，同时，可以缓解失眠、嗜睡症状，对头晕、焦虑、烦躁也有较好的缓解作用。按摩时，用双手拇指在涌泉穴作前后反复的推搓，或用双手掌自然轻缓地拍打，以足底部有热感为宜，也可以用自己双脚作相互交替的对搓。
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