【图】咬指甲的危害图片 了解多一点危害让你远离细菌疾病
很多小孩子在成长过程中会有咬指甲的习惯，咬指甲不仅看起来不美观，而且影响身体健康，特别的不卫生。当你工作或是看电视的时候，你的手指总是徘徊在牙齿之间。
戒掉坏习惯
知道了咬指甲那么多的危害，现在抓紧时间戒掉它！ 对很多人来说，咬指甲是应力或心理障碍的表现。
对于成人来说咬指甲通常是小时候带来的坏习惯和情绪紧张、工作压力大导致的。
1、当咬手指的时候，心理上要提醒自己咬指甲不仅影响手的外观同时还影响你的个人形象，而且咬手指还带来很多的健康危害。
2、当工作压力大，情绪紧张开始咬指甲的时候放松自己的情绪，或是暂时停止工作，喝些饮料、看看杂志或是听听舒缓的音乐。心情平复后在开始工作。
3、可以嚼口香糖，让你的嘴巴和牙齿处在工作之中，没有咬指甲的时间。
4、如果你咬指甲的习惯实在是难以改正，可以试试去看心理医生找出导致咬指甲的根源，在心理医生的帮助下戒掉这种坏习惯。
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