当然,预防霉菌性阴道炎,仅靠裸睡是不能解决所有问题的,必须在平时就避免穿不透气的紧身衣,贴身内衣要穿棉制品,宽松不要紧绷。而且内衣要常洗、常换、常晾晒,这样才能避免妇科病的发生。
主任提醒,裸睡一族们要记得勤换洗被子床单,千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,那就糟糕了。
男科专家
只要内衣宽松穿不穿其实没区别
省人民医院男科中心主任肖家全认为,目前看来,并没有确切的科学依据认为裸睡一定对人体有好处。对于男人来说,穿宽松内衣入睡与裸睡的效果其实一样。
对于“男性裸睡可以避免精子因为过热而活动力欠佳,对一些男性不育症患者是有利的”的说法,肖家全认为穿宽松内裤入睡同样可达到这样的效果。他说,有些不育症是精子活动度差导致的,而精子的活力与阴囊的温度有关,一般人阴囊的温度应比人体低2至3摄氏度。但如果患者穿内裤较紧,内裤紧贴人体,阴囊内温度升高,就会影响精子的活力,而导致不育。
所以,男性白天就应该穿宽松内裤,而晚上睡觉时只需让阴囊得到放松就行。