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【图】分享黑豆怎么吃补肾 两款做法令你补肾又益血
中医上，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、解毒利尿。黑豆好处多多，但怎么把黑豆的功效发挥最大作用才是关键，下面，我为大家介绍黑豆的两款做法。
了解了黑豆的种种，我们为大家介绍黑豆的两种做法，让大家补肾又益血。
黑豆猪肚汤。功效：补虚损、健脾胃。材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20 克，猪肚1 个。调料：盐适量。
做法：1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗干净，去除异味；2、将纱布包和猪肚一起放入锅中， 加适量水炖熟，加盐调味即可。
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