【图】野生黑枸杞怎么吃 告诉你其功效和吃法
如果是野生黑枸杞,由于有很高的营养价值,是不是就不能向平常的枸杞一样食用呢?其实,黑枸杞的富含蛋白质,维生素、微量元素,矿物质等多种营养,野生的...
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黑枸杞的功效作用,主要有三点:
一、延迟衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂,有很好的抗氧化作用,有延迟衰老、保持年轻的功效。
二、明目。和红枸杞一样,黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、白内障,视疲劳,干眼症等都有很好的保健作用。
三、防治糖尿病。黑枸杞不仅可以防治糖尿病,还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。
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