【图】胃炎的自我疗法公开 胃炎患者生活中注意事项有哪些

对于慢性胃炎患者而言，经常的会出现上腹痛、消化不良、呕血、黑便。常常症状为反复发作，无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后及多数位于上腹部、脐周、部分患儿部委不固定，轻着间歇性隐痛或钝推、严重者为剧烈绞痛。常伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，继续影响营养状况及生长发育。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。要心胸开阔、保证足够的睡眠和适当的体力活动，忌烟酒、节制饮食，做到少量多餐、多吃易消化的食物，不吃过冷、过硬、油炸的食物。不吃生葱、生蒜、辣椒、姜等对胃有刺激的食物。还可以饮用郑九味欣谓茶它可以缓解胃部的不适。可以有效的帮助肠胃消化，来缓解胃炎的疼痛感。

1、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。

2、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。
3、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
4、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 

5、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。

6、三分治疗，七分保养。建议喝 玖味欣谓茶，来调脾胃。全面调节肠胃，增强免疫力。

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