【图】献血的危害是什么 解密献血的好处与坏处
献血的好处和坏处是什么？很多人不清楚献血是否有危害，其实献血是有两面性的，并不一定都是副作用，那么，献血的好处和坏处是什么呢？献血前后又需要注意什么呢？
正确的献血方法：1.献血前调整好心情，避免紧张，保持充足的睡眠和饱满的精神，避免劳累。
2.献血前的头一天晚餐和献血当日的早餐勿吃过于油腻的高蛋白的食物，因为食用过多脂肪，一部分会被血液吸收，献的血可能含脂量过高成为脂血，若脂血严重则该血有可能会报废。
3.不要喝酒与吸烟，但不要空腹献血，可以吃些素食。
4.献血前如果有发烧、咳嗽、感冒、腹泻等情况均不宜献血，女性处于月经期也不宜献血。
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