2条建议:1)食补,安全,药食同源,怎么吃也不会出大问题的。2)去看医生开方子。肾虚这种症状呢,建议看中医,治本调理还是咱中医管用啊。
要治疗白发,当然首先要补肾,医学方子的事咱懂的不多,只稍微懂点养生方面的。关于补肾的食物,古今的医学大家都推荐黑芝麻,这个都是有据可查的,之前发过,不再重述了。所以,坚持吃黑芝麻补肾,肾补好了,肝脏就受到滋养,血液就丰盛了,头发自然受滋润而变黑了!
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