【图】关于脂肪肝的饮食禁忌介绍 快速告别脂肪肝

 4.限制脂肪摄入量。食入过多的脂肪可使热能增高，不利于病情改善，脂肪限制每日在50克为宜。植物油所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有较好的驱脂作用。    

5.补充维生素。因为维生素在患肝病时贮存会降低，如不及时补充，就会引起体内缺乏。    
6.补充食物纤维及矿物质。饮食不宜过分精细，应粗细粮搭配，多选蔬菜、水果和菌藻类，以保证足够数量的食物纤维摄入。既可增加维生素、矿物质供给，又有利于代谢废物排出，对调节血脂、血糖水平有良好作用。  7.注意饮食禁忌。应戒酒，少吃刺激性食物，有利于减轻症状

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