【图】辐射对人体的危害有哪些 八大妙招防辐射

辐射无处不在，对于绝大多数女性而言，危害健康的辐射主要来源于手机与电脑的辐射。处在这样一个高速发展的社会，没有一个人能够脱离手机、电脑。但我们难道就只能坐以待毙吗？不！人类具备足够的聪明才智想出应对的策略去迎接潜在的危险。

辐射分为电磁辐射和核辐射。核辐射危害，如钴-60、铯-137、铱-192源等产生的γ射线；kr-85源等产生的 β射线；241Am-Be 源、 24Na-Be 源、124Sb-Be源及能量超过10M的电子加速器产生的中子射线；非密封源 所产生的的β、α射线； 各种工 业用 、医疗用X射线设备产生的χ射线等。
了解辐射对人体的危害
1、皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。
2、降低孕妇免疫力。易发生自然流产和胎儿畸形等。
3、对视觉系统有不良影响。易视力下降，引起白内障。
4、影响心血管系统。表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
应对辐射有妙招：如何正确防电脑辐射
1、多喝水
每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。另外，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
2、调整电脑显示器亮度

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

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