【图】解密胃火表现症状 教你胃火大吃什么食物好
胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀。
如果发现自己的胃有出现上述症状，那就需要警惕了。是否自己的日常饮食喜欢辛辣食物？是否喜欢吃一些比较“重口”的食物？是否不太爱吃新鲜蔬菜水果？有爱喝咖啡的习惯？饮食不规律？等等等等。前面所述的这些饮食习惯，都有可能导致出现胃火大的症状。如果想要减轻和解决胃热，就要纠正自己的这些不健康的饮食习惯。最后，再来看看，伴随着饮食习惯的改良，再吃一些有助于缓解胃火大症状的食物吧。
适合胃火大（胃热）患者的食物
绿豆粥。古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
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