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咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等。
冬寒菜与滋阴润燥，补中益气的猪肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分，具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用。
适宜食材
多吃新鲜蔬菜
多吃含纤维的水果
饮食以清淡易消化为主
禁忌食材
忌食煎炸类的食物
忌食辛辣刺激性食物
少食腌制类的食物
注意事项
注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
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