【图】女人来月经喝什么茶好 特殊日子调理功效加倍
在女性经期，除了要在饮食上注意不吃生冷，刺激性的食物饮品，也要在喝茶方面多加注意，那么经期是否应该喝茶呢？又要怎样喝茶呢？这些都是学问哦，这里给大家介绍下。
益母草红糖茶：
材料：益母草1钱、香附1钱、红糖适量、水500C.C。
作法：先将材料放入500C.C的滚水中，小火煮10至20分钟，再加入红糖调味。也可以放入保温杯中，冲500C.C热水焖30分钟。
功效：红糖含有大量维生素、矿物质，对月经调理有提供营养帮助。益母草可以使血气顺畅，经血排得更干净，香附能调经止痛，对生理期的调理有不错的功效。
红枣酒酿茶：改善肤色
材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量、水500C.C.
作法：把所有的材料放入500C.C.滚水中，小火煮5分钟，再加入红糖。
功效：可以改善气色，让脸色红润亮起来。
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