【图】太冲穴的准确位置图 按摩太冲穴的七大好处
太冲穴位于人体足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴为肝经的原穴，即十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。肝脏的情致是怒，如果肝气有失疏泄……
取正坐或仰卧位，足背侧，在第一、二足趾跖骨连接部位的凹陷处。或用手指沿着足部母趾、次趾之间的夹缝向上移压，能感觉到动脉应手的位置即是太冲穴。
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如果按压太冲穴时感到异样的疼痛，就说明你的身体出现了问题。不管有没有疼痛感，经常按摩，可以起到疏通经络，疏肝理气等保健作用。按揉时力度控制在略微感到疼痛即可，切忌用力过大造成皮下淤血。每次按压的时间持续4～5分钟就可以了，按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。
按摩太冲穴治疗感冒时，先用温水泡脚10～15分钟，用双手拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按5分钟后，再由下向上推按至太冲穴5分钟。对咽喉肿痛等病症都能缓解。
上面为大家介绍了按摩太冲穴的作用及按摩方法，现在大家知道按摩太冲穴的作用了吧。
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