【图】干桂圆的功效与作用有哪些 三要点让你的养生保健升级

桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮，干桂圆果核圆黑有光泽，种脐突起呈白色，像龙的眼睛，因此又被称为龙眼。干桂圆表皮呈黄棕色，果肉皱缩不平，粗糙，口感浓甜面带有粘性。干桂圆是我国南来热带的特产，主要产区有福建、广东、四川等地。

功效： 安神镇定 降血脂 补血 滋补
禁忌人群：内有疾火和湿滞停饮者忌食干桂圆。
适宜人群：一般人群均可食用干桂圆。
干桂圆的功效
1.味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
健脑安神：桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
2.抑制子宫肌瘤：桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
3.恢复体力：桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
干桂圆的保存秘诀

将干桂圆放入干燥的瓶子或者密封在塑料袋中，存放在冰箱里，并且隔一段时间拿出来放在太阳下晒，能避免因为潮湿引起发霉。

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