【图】喉咙痛感冒怎么办 健康5大方法告诉你

一般情况下,普通感冒病情为5--7天可以自愈.感冒的治疗主要以对症为主。如头痛可以服用解热镇痛的药物,如阿司匹林等.流涕可以外用滴鼻。咳嗽可以服用止咳的药物.合并细菌感染则需要使用抗生素.多喝水,保证足够的热量摄入。

感冒喉咙痛怎么办？
方法/步骤
1、盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水.这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和.每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 
2、洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中.过滤.待微温后使用.
3、柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
4、威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒.以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。 

5、在饮食上要清淡,多喝白开水,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,适当的运动。

6、滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

7、罗汉果利梅煎
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
8、银耳沙参鸡蛋饮
每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
9、沙参玉竹麦冬煎
每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

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