【图】解密肾炎可以生育吗 专家解说监控做好肾病女也能当妈

预防之策：
少喝“老火汤” 保住肾健康
体检突然查出有蛋白尿，有些市民担心“尿里损失的蛋白太多，营养不够会加重病情”，于是吃蛋白粉进补“防病”。“吃蛋白越多，尿里丢得也越多。”史伟指出，这种误解相当常见，其实吃蛋白粉无法阻挡肾病的进展，反而越吃蛋白，越会加重肾脏的负担和损害。
医生常建议有肾病风险的市民坚持低蛋白饮食。“许多人觉得坚持低蛋白饮食就是不吃肉和海鲜，其实鸡蛋、牛奶、豆浆里都含有蛋白，多吃也不行。应该总体评估饮食中蛋白摄入量是否过高。”另一方面，低蛋白饮食不代表绝对封杀蛋白。肾病患者也要适量摄入蛋白，但必须由医生来制定营养处方，想吃什么不能自作主张，或者跟着病友的食谱走。
专家表示，要想肾健康，根本之策是健康的生活方式，尤其是饮食方式
首先要管住嘴。长期摄入高蛋白，会使肾脏不堪重荷。经常喝广式“老火靓汤”，因嘌呤摄入过量，血液中尿酸含量升高，进而伤及肾脏。
要预防马兜铃酸性肾病，避免服用马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、关木通、山慈姑、山豆根、鱼胆、泽泻等肾毒性传统药物。
此外，还要防范其他疾病引起的肾脏“连锁反应”，例如近年来引发肾病年轻化趋势的高血压、糖尿病等代谢综合征。链球菌等细菌、病毒感染引发的上呼吸道感染，也可能诱发急性肾小球肾炎。对于原发性的肾病综合征、IgA肾炎，更要警惕感冒导致病情加重、复发。

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