解决办法:
方法/步骤
1、首先,再“身不由己”也得戒烟酒几个星期了,吃点消炎的药,比如甲硝唑片等,平时加强运动,少运动的身体是疾病产生的温床。
2、注意口腔的清洁,每天多洗几次牙,特别是用餐后要注重口腔清洁,除了烟酒,饮食上也要注意,应以清淡为主。
3、牙龈长肉芽是导致牙龈炎的主因,同时缺乏维生素c,生物类黄酮,钙,叶酸等也会导致牙龈容易发炎.当细菌感染严重时,会导致脓肿和牙龈出血,口臭使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处. 刷牙龈边缘 刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。