【图】6种白茯苓的功效与作用及食用方法 了解茯苓独特的美容药效

1、茯苓皮里面的红色部分，功可利尿泻心火的作用！白茯苓是赤茯苓里面的白色部分，可以利湿健脾安神！由表及里依次是黑色的茯苓皮，淡红色的赤茯苓，白色的白茯苓，奶白色的茯神，灰色的茯神木！他们的功效都略有不同。
2、茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。1绿豆三白面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
3、白茯苓淡渗，健脾利湿，用之得当，的确是一味清补的上品。但是，由于其淡渗的功效，所以单用的时候也不能常用久用。过于利水则伤阴，造成下焦阴液不足，故而不营则痛，可以天天吃，建议您不要干吃，加一点蜂蜜冲服，或者喝粥吃，茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。

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