【图】喉咙痛有痰怎么办 七大招帮你解决问题

3.忌零食：喉咙疼痛的时候你要跟所有油炸，煎，烤的食物原点，不管这些美食有怎样的诱惑力，我们必须克制自己，如果不能克制的话所做的治疗一切都是白费，而且烧烤也是对身体有很大的危害的，有资料表示吃一串烧烤等于抽了10根烟，其中的危害可想而知。

4.多吃水果：经常吃一些水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，梨是清喉利肺的好东西，大家可以躲吃，还有就是要养成好的生活卫生习惯每天早晨用盐水漱口，平时的话我们可以喝一些金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡当茶水喝。

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