【图】生山楂的功效与作用介绍 老少咸宜生津又开胃

饮食方案：将山楂洗净后加入适量的水，直至将山楂煮烂，加入红糖熬成稀糊状即可，经期前3-5日开始服用至经后3日为一个疗程。

保健作用：山楂消食化积，健脾开胃，行气散瘀。
推荐吃法：
1.山楂、元胡、丹参各30g，泡酒1000mL，每回服5～10mL，每天3回。用于冠心病。
2.山楂15g水煎，加蜂蜜适量的冲服，每天—剂；或者取山楂粉3～4g，每天3回冲服。用于慢性肝炎、气滞血瘀者。

3.山楂、金银花、菊花各10g，加水煎取汁用，每天一剂代为茶饮。比较适用于肥胖症、高血脂症。

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