天气热了,皮肤很容易感染细菌,情绪也容易波动焦躁,再加上高温环境,自身过敏或者亚健康的体质,不知不觉中麻烦的湿疹就找上门了。那么湿疹患者怎样在饮食上加以节制,可以帮助皮肤早日恢复完好呢?下面就介绍一下整理的湿疹患者忌食食物,供需要的人参考。
1.不要吃易生湿热的食物
湿疹患者往往体内湿热重,要药物治疗的原则之一就是清热祛湿排毒,所以这在饮食上也要注意,不要让不相宜的食物加重体内湿热的病状。
2.不吃辛辣刺激性食物,如韭菜、咖啡、浓茶、酒类等,以免刺激使皮肤瘙痒加剧,保持清淡饮食。
3.也要避免刺激性调味料,如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。
4.不吃不易消化的食物:如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。特别高热量或高脂肪的,要小心,如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等。
5.不吃生食,如生葱、生蒜、生西红柿,生的坚果以及生蔬果等。