【图】头两侧疼是怎么回事 生活中7件会诱发头疼的事一定要注意

头疼，又称头痛，是临床上常见的症状之一。由于头疼是生活中常会遇到的，所以很多人都认为是小毛病，一般情况下，偶尔头疼不会有太大的问题，不过，如果长时间头疼，就应引起重视，因为长期头疼或经常头痛可能是重病的预兆。这时候我们绝大多数的人自然就会越发的难受，然后就会觉得恶心头疼，特想吐那么引起头疼的原因是什么呢？

头疼的原因; 

1、睡眠不足：这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

2、外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

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