【图】谈论吃火龙果的好处和坏处 7大好处3大禁忌让你不再困惑

5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。 　 
6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。 　　 
7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
吃火龙果的禁忌
1、火龙果不宜于牛奶同食。
2、糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食。

3、女性在月经期间也不宜食用火龙果。

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