【图】大便一粒一粒的是什么原因 有几种方法可以调治

2.建议这种情况要注意饮食的调理，平时要多吃蔬菜水果，如可以吃点香蕉来缓解症状，一些蔬果含有大量纤维素，要多选择食用，另外可适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.也能缓解大便干硬，一粒粒的症状。

3.大便干硬的情况要多喝水最好就是坚持每天早起时喝一大杯温开水,，加点蜂蜜进入，还能起到清洁和刺激肠道蠕动的作用，可以使大便变软而易于排出.对于症状较重，食疗不能很好缓解的，也可以适当服用药物，如口服三黄片。

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