【图】过度食用明胶的危害是什么 四招帮你远离明胶

2015/10/10 14:06:37 作者:T-yedaiw… 来源:yxlady
食用明胶(Gelatin)是胶原的水解产物,是一种无脂肪的高蛋白,且不含胆固醇,是一种天然营养型的食品增稠剂。食用后不会使人发胖。如果使用过量会怎么样?

四招帮你远离明胶
1.不买皮冻、肉冻、水晶肠、灌汤包等食品。
2.买酸奶不要追求浓稠或成冻,天然酸奶经过摇晃搅拌之后会变稀,比牛奶稠不了多少。
3.少吃各种软糖、雪糕、冰激凌等产品。
4.别买太便宜的产品。
但这并不是说我们要对食用明胶避之不及,那是不现实的,因为在我们的生活中随处可见使用了食用明胶的食品。国家食品安全标准对任何正规食品厂使用添加剂都有严格的规定,因此只要我们的食用量在合理范围内是不会有任何风险的。在这中邦果冻胶给大家几点小建议:
1)远离食品明胶:不买皮冻、肉冻、水晶肠、灌汤包等食品。
2)远离食品明胶:买酸奶不要追求浓稠或成冻,天然酸奶经过摇晃搅拌之后会变稀,比牛奶稠不了多少。
3)远离食品明胶:少吃各种软糖、雪糕、冰激凌等产品。
4)远离食品明胶:别买太便宜的产品。

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食用明胶的危害
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