【图】内分泌导致月经不调危害极大！4个方法教你轻松调理好身体
月经不调内分泌失调是很多女性朋友都会遇到的健康问题。引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，会造成内分泌失调。那么该怎样调节自己的内分泌呢？
再者，内分泌失调也许与自己的饮食有关系，经常吃辣的，酸的，凉的，油炸的，烧烤的，这样会把正常的内分泌系统打破，造成月经不调，可以吃些对自己身体没刺激的水果和蔬菜。
最后，有内分泌失调的话可以进行泡澡，泡澡可以让一个人的身心得到缓解，泡澡可以出大量的汗，能够促进血液的循环，能促进月经的来潮，泡澡还能保持肌肤光洁，对女性的皮肤也有益处。
注意事项：内分泌失调会引起女性很多疾病，所以有内分泌失调就一定要及时的从生活中治疗，这样可以预防其他疾病出现，月经不调的情况也会逐渐好转。
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