【图】谁知道神经质是什么意思 神经质的人鲜为人知的表现
神经质人的通常具有易紧张、好激动、多愁善感、敏感多疑、容易沮丧等特点,并常常伴有睡眠不好。具有神经质倾向的青少年,对各种刺激均容易产生强烈的反应....
应该注意,这种变化并非发生于漫无边际的空想和思维,而是由于实际的行动才使思维变得更加实际和深刻,仅仅局限于伏在桌前冥思苦想,不会起到实际的作用,只有实际行动才能调动人类的全部意识,才能比单纯思考更深地渗透到我们的生命中去。实际行动是提高我们对实际生活的适应能力的最直接的促进剂。如果得到通过实际行动体验到的自信,即使其本人并未觉察到这种自信,也会使我们的性格更加坚强。
神经质症患者性格的陶冶也必须由这种对实际行动的体验才能实现。可是,他们一般是采取逃避痛苦的态度。他们最关心的是把这种痛苦抛弃。如赤面恐怖的患者总想避开众人,或想出些小聪明以不被别人发现自己的症状。如果有不洁恐怖,不愿随便接触别的东西,为了得到暂时的安慰便不停地洗手。还有的患者因为有头重感就不工作,因为害怕疾病就不外出,这些都是对痛苦的逃避,如果实在逃避不开就尽量地敷衍了事。患者采取这种态度就永远不能从痛苦中解脱出来,也永远不可能适应现实生活。患者不能忍受痛苦去做应该做的事情,就绝不会得到在实际行动中产生的适应人生的自信。
生活方针
“忍受痛苦,为所当为”,这是神经质症患者必须道德采取的生活方针。对人恐怖患者要忍着发抖的恐惧心,赤面者要坚持以这种样子与人接触。不洁恐怖患者害怕不洁,同时又要坚持去打扫卫生,失眠恐怖患者也要忍着失眠的痛苦坚持去做白天应该做的一切。
这样做,也许有人会问:“神经质症患者开始了日常的生活,其症状就治好了吗”这种问话是十分片面的。要学会游泳必须要跳入水中,不跳入水中,就永远学不会游泳。上面的问话好象在说过去不会游泳的人就永远学不会游泳,这当然毫无道理。实际上,人即使不会游泳也完全可以做到先跳入水中,然后划动手脚就可以浮在水上,逐渐学会游泳。如果不先跳入水中,就永远也学不会游泳。因此,无论如何要先跳入水中。同样的道理,神经质患者无论感到怎样痛苦,但可以做到忍受痛苦投入到实际生活中去。如果患者自己做不到这一点,也可以在别人的指导下做到。患者一边忍受着痛苦,一边做应该做的事,这样就可以在不知不觉之中得到体验的自信。
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