【图】芦荟有什么作用 它的功效与食用方法有哪些

5.芦荟与抗衰老
人的衰老过程,就是人体细胞慢慢被氧化的过程,人体的抗氧化剂能及时修复基因,清除自由基,必须补充抗氧化剂等抵抗衰老,内服芦荟可使人体的抗氧化能力提高。芦荟中的阿罗勃朗A、B(Aroboran A、B),阿劳埃曼喃(Aloe mannan) 、芦荟多糖等物质对防治老化和慢性过敏症者的治疗是非常重要的成份,这些成份能抗自由基,促进血液循环,并有细胞复活的作用,能抗皱、祛色斑,预防和治疗脱发及头发早白。推荐食谱:桂圆大枣芦荟银耳

自制芦荟面膜大全

美白淡斑——芦荟蜂蜜美白面膜洁面后,先用热毛巾敷脸片刻,接着将本款自制的芦荟美白面膜均匀地涂敷到面部肌肤上,静置约15分钟后,用清水彻底洗净,最后从冰箱中取出芦荟汁轻轻拍脸后洗去即可。
功效:这款芦荟美白面膜具有良好的美白润肤的功效,同时还能帮助细腻肌肤喔。
晒后修复——芦荟苦瓜面膜
具体步骤:
1.把芦荟和苦瓜洗干净之后,去皮,切成块状,放到榨汁机中。用榨汁机榨取了汁液之后,把它和豆腐以及蜂蜜一起放进面膜碗内,充分的把它们混合均匀,调成浓稠适中的糊状。
2.用温水把脸部清洗干净,用热毛巾稍微的敷脸片刻,帮助扩张毛孔,之后均匀的涂上这款芦荟面膜,注意避开眼睛和唇部位置。
3.15分钟之后,用清水把它彻底洗干净,并且进行日常的肌肤护理就可以了。
控油祛痘——芦荟祛痘面膜：使用方法:把调好之后的芦荟面膜敷在脸上,等待十五分钟,用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用,对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效,而且还很容易种植。
补水保湿——芦荟蛋清面膜
功效:可以使面部充分吸收芦荟的成分,溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用,更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用,清除脸上的有害细菌。

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