【图】脸痒痒用什么方法可以缓解 几种方法去痒没问题

多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。
一到秋天就会出现皮肤瘙痒问题，即使喝再多的水也无济于事，有的甚至因此而影响睡眠。要想解决皮肤瘙痒问题，光靠润肤是不够的。传统中医理论认为，肺主皮毛，如果皮肤出现粗糙、瘙痒等症状，多半是卫气或气血不足所致。因此，皮肤瘙痒“内调”配合“外治”才能去根儿。
内调：解决皮肤瘙痒从养肺入手
解决秋冬皮肤瘙痒，可从肺部功能失调入手，但也要分清疾病类型。一般可分为以下三类。
风热型 由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
对于爱感冒的老年人，我们推荐您一种养肺功，可以舒畅胸中之气，通脊背经脉，预防感冒，同时，有健胃养肺的功效。方法：端坐，腰背自然放松，双目紧闭，两手握成空拳，反捶背中央及两侧，各捶3～5遍。捶背时，暂时抑止呼吸；同时，叩齿5～10次，并缓缓吞咽津液数次。注意：先捶脊背中央，再捶脊背两侧。捶背时，要从上向下，再从下到上，沿脊背捶打，如此算一遍。

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