【图】大便粘稠怎么回事 大便不成形应该怎么办？

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关,如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。

原因

中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻,如你不小心吃了温燥的东西,就会引发湿热,但是不小心着了凉,就会引发寒湿。

大便粘稠说明你的体质湿热,是亚健康的一种表现.可能是你平时常吃香麻辣或者是烧烤油炸的东西,不注意吃正餐有营养的东西,还有就是劳累,休息不好.

建议你饮食要清淡些,休息好.还有用薏米.芡实，莲子一起煲粥吃，很见效的．我每次发现自己湿热了都用这一方法．
大便不成形发黑干燥等原因总结的以下几点 ①大便不成形原因一般而言，这是由脾肾阳虚命门火不足所引起的，水湿不能蒸发，沉积在胃肠道里，造成胃肠蠕动过缓，以至才会出现大便不成形。注意保暖，少食寒凉及不易消化的食品，适当运动，按时休息、用餐。 ②大便时会出血 绝大多数大便出血均来自肠道的良性疾病，大肠癌仅占其中很少一部分。引起大便出血的原因很多，其中痔疮肛裂、幼年型直肠息肉、大肠腺瘤等较为常见。此外，大便出血还需与上消化道出血及全身性疾病（如血液病）所致的肠道出血相鉴别。 大肠癌极易与其他导致大便出血的疾病相混淆。

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