【图】代谢失调脾虚湿盛的症状 内湿外湿傻傻分不清楚

临床表现

脾有运化水湿的功能,，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。临床上所谓的湿盛，就是我们经常所说的水湿(分)，它有外湿和内湿的区分。

（1）外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使水湿内停；

(2)且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
与痘痘的关系
脾虚湿盛的人面部会长痘痘。久之会导致面部粗糙的，会很早的出现黄褐斑。

中医认为湿热是导致痘痘的主要原因。常见有上焦湿热、中焦湿热、下焦湿热，湿热是机体代谢过程中失调而出现的病证，是反映在人体外在的一种表现，不是一种疾病。湿热有内生和感受外湿之分。只要大家不贪油炸辛辣食品就对了。对面部的你痘痘不要考虑太多，因为你用中药和饮食加自我穴位按摩就会好的。按摩合谷、太冲、太溪等。

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