【图】月经不调按大拇指图解析 4个方法轻松解决

月经不调是女性常见的情况，也困扰了很多朋友，依照中医理论针对不同的穴位进行按摩，就能调理身体，女性月经不调问题也是可以通过穴位按摩的方法轻松解决的。下面为大家介绍穴位。

月经过多--掐隐白穴

隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处，是足太阴脾经的起始穴位，脾主管统摄气血，控制血液的正常运行。脾气虚弱，其固摄作用减退，脾不能控制血液的流动，导致出血增加。

刺激隐白穴可以提高和激发脾的功能，使气血重新平衡协调，起到补中益气的作用。

方法：出血多的时候可以掐隐白止血，一定要用力。如果力量不足可以用三棱针刺血。方法简单，效果明显。

月经过少--点按血海穴

血海的位置：用掌心盖住对侧膝盖骨，五指朝上，手掌自然分开，大拇指的指端下方就是这个穴位。血海是脾经所生之血的聚集之处，是生血和活血化瘀的要穴，有通畅全身气血的作用。

方法：用指尖用力点按血海穴1分钟，会有明显的酸胀感觉，左右腿的血海穴轮流点按3至5次。

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