【图】头容易出汗是什么原因引起的？ 盘点2种常见证候

预防措施：

(1)百合粥[功效]润肺止汗,适用於肺热汗多。

[材料]百合20克,粳米50克,白糖少许。
[用法]将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。
【百合】甘,微寒.润肺止咳,宁心安神。
(2)黄蓍粥[功效]固表止汗,用於表虚自汗。
[材料]黄蓍20克,粳米50克,白糖适量。
[用法]将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。

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