【图】如果卵泡发育不好怎么调理 特征及由什么原因造成的

月经第1天：好孕汤  功效：暖宫、活血材料：当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个做法：1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。4、切记!这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放第1天开始.    

到月经结束 1天：红糖姜茶功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。 材料：红糖300克，姜150克 做法：1、准备150克姜，刮去姜皮。 2、 准备一袋红糖，用300克。3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。  4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。7、 锅开蒸三十分钟。就行了!取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。卵泡发育不良患者可以多饮黄豆桨、木瓜煲鱼汤、多吃蛋白质的东西对卵泡质量会大大提高。同时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品

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