这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A和维生素E,平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素,因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
上一页123下一页
如果你不想动的话,系统将自动于50秒钟后跳转至主页,还剩秒