【图】推荐量血压的正确方法 测血压哪个手才是正确的呢

测血压还是以右手为准，两手相差10--20个mmHg是正常的。血压的测量与测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。（另外重复连续测量也会导致不同，一般是越测越低。）每个人的左右手血压是有区别的。但不是很大。运用血压计测血压的具体方法：病人在安静环境休息5—10min，采取仰卧位或坐位，被测的上肢(一般为右上肢)裸露，肘部应与心脏同一水平，上臂伸直并轻度外展。袖带气囊部分对准肱动脉，紧贴皮肤缚于上臂，袖带下缘应距肘弯横纹上2—3cm。

检查者先于肘窝处触知肱动脉搏动，再将听诊器胸件置于肘窝处肱动脉上，轻压听诊器胸件与皮肤密接，不可压得太重，不得与袖带接触，更不可塞在袖带下。然后，向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动消失，再将汞柱升高2．6-4．0kPa(20-30mmHg)后，开始缓慢放气，两眼平视汞拄缓慢下降，按Korotkoff分期法，听到的第一次声响时的汞柱数值为收缩压(第l期)，随着汞柱厂降，声音逐渐加强(第2期)，继而出现吹风样杂音(第3期)，然后声音突然变小而低沉（第4期），最终声音消失（第5期）。声音消失时汞柱数值为舒张压。

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