【图】维生素b族片是什么 揭秘维生素b族片的3大功能
维生素B族片的用法为每日1次，每次1片，饭后温水送服。维生素B族片是普通的片剂不是咀嚼片，服用的时候不用嚼碎服用，它是不含蔗糖和乳糖，乳糖不耐受者同样适用。
专家建议人们在饮食中大量摄取叶酸和维生素B12，可降低患心脏病和癌症的危险。
3、叶酸缺乏可导致老年性痴呆
增加维生素B12和叶酸的摄入有利于避免最常见的老年早发性痴呆。
适宜人群编辑
1、需要补充维生素B族的人群。
2、经常吸烟、饮酒过度者。
3、节食者。
4、长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。
5、老年人、怀孕或哺乳的妇女。
6、饱受压力的上班族或是经常熬夜的人。
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