【图】身上起小红点很痒怎么办？ 8大生活禁忌需留意

日常生活有哪些禁忌：
1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.
2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹.
避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.
3、衣着方面，特别是衬衣和贴身衣服，不要有刺激性的。一般要质地柔软的棉布做的衣服最好，不要穿化纤和毛织品。
4、不要吃带刺激性和油腻的食品。
5、大便要通畅，有便秘时，可服轻泻药或灌肠。
6、保持皮肤和粘膜的清洁。
7、要仔细观察有无全身性症状及其发疹类型。
8、尽量避免较长时间或短期大剂量外用皮质激素类药物

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